Podstawowe zasady zapuszczania zdrowych i pięknych włosów. Co zrobić by zapuszczane przez nas włosy były zdrowe, gładkie i piękne? Jak zapobiec rozdwajaniu i łamaniu się końcówek? Sprawdź co radzi nasz stylista!
1. Zacznijmy od podstaw czyli zbilansowana dieta
By zapuszczane przez nas włosy były zdrowe, gładkie i piękne musimy prawidłowo się odżywiać i prowadzić zdrowy styl życia. Przede wszystkim warto spożywać produkty bogate w witaminy B1, B6, A i E. Witaminy te znajdziesz w takich produktach jak: produkty zbożowe, rośliny strączkowe, brokuły, szparagi, brzoskwinie, orzechy, słonecznik, ryby, owoce morza, ziemniaki, banany, marchew oraz szpinak. Warto zauważyć, że ze wszystkich powyższych produktów możesz przygotować pyszne i smakowite dania. Pamiętaj, że zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta sprawi, że Twoje włosy będą zdrowe, błyszczące i piękne.
2. Krok 2 – pamiętaj o suplementach
Będąc na etapie zapuszczania zdrowych i pięknych włosów nie możesz zapominać o odpowiednich suplementach diety. Warto wprowadzić do swojego życia produkty bogate w biotynę i kolagen. Musisz bowiem wiedzieć, że elastyna, keratyna i kolagen to podstawowe białka podporowe zarówno skóry, włosów jak i paznokci. To dzięki nim włosy, skóra i paznokcie są bardziej sprężyste.
3. Zachowaj umiar w podcinaniu włosów
Jeśli myślisz, że będąc na etapie zapuszczania włosów jesteś zwolniona z podcinania włosów to uwierz mi, ale jesteś w błędzie. Regularne podcinanie włosów co kilka tygodni sprawi, że pozbędziesz się zniszczonych końcówek włosów.
4. Postaw na profesjonalne kosmetyki
Chcąc zapuścić zdrowe i piękne włosy musisz pamiętać o profesjonalnych kosmetykach do pielęgnacji i stylizacji swoich włosów. Zadbaj o kompleksową pielęgnację swoich włosów i nie ograniczaj się tylko i wyłącznie do wyboru samego szamponu. Pamiętaj o odżywce, masce czy serum do włosów. W sposób szczególny zadbaj o końcówki.
Chcesz zapuścić swoje włosy? Jeśli tak, to koniecznie skorzystaj ze sprawdzonych porad naszego stylisty. Dzięki nim Twoje włosy będą takie o jakich zawsze marzyłaś.