Twoje włosy są suche, plączą się, brakuje im połysku i sterczą w każdą stronę? To problem, który skutecznie może zaniżyć samoocenę. Ale to już koniec Twoich problemów, bowiem za chwilę dowiesz się jak należy postępować z suchymi włosami, by całkowicie zmienić ich wygląd.
Zacznij od odpowiednich kosmetyków
Susz włosy delikatnie
Susząc włosy, trzymaj suszarkę w odległości około 20 cm od włosów. Ponadto każde suszenie zakończ zimnym powietrzem, a jeśli to możliwe to pozwól włosom wyschnąć naturalnie.
Przyjrzyj się swojej diecie
Dobrze byłoby, gdyby w Twoim jadłospisie znalazły się ryby, które są bardzo bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jedz również muesli, które jest bogate w witaminę E, B, C, krzem i kobalt. Włosy suche potrzebują również dużej ilości żelaza, które jest dostępne w szpinaku, wątróbce oraz natce pietruszki. Pamiętaj także o jedzeniu sera żółtego, ziaren słonecznika, kaszy i orzechów.
Czego musisz unikać?
Właśnie zdradziłam Tobie sekret jak należy postępować w przypadku kiedy mamy do czynienia z suchymi włosami. Oczywiście, być może niektóre z Was już o tym słyszały i stosują powyższe zasady w swojej pielęgnacji włosów, ale zapewne są wśród Was takie osoby, które pierwszy raz spotykają się z takimi wytycznymi bądź stosują inne metody, których ja nie ujęłam. Koniecznie podzielcie się swoją wiedzą, zarówno ze mną jak i z innymi czytelniczkami. Taka wymiana informacji, to prawdziwa skarbnica wiedzy, która może być pomocna dla każdej z nas. Czekam z niecierpliwością na Wasze komentarze i opinie.